2012 vs 2013

2012 tak berapa menjadi buat aku nampaknya

Work, Relationship, Finance, Health

Semuanya hancur! Tunggang terbalik jadinya.

Harapnya Allah panjangkan umur untuk aku perbaiki kesilapan dan kelalaian aku dan beri peluang untuk aku rasa bahagia, walaupun sekejap

Amin

Sahabat yang satu ini, macam tau je aku dalam keadaan tak tenteram, dia tinggalkan mesej kat bawah ni di facebook:

TEKNIK ZMP (ZERO MIND PROCESS)
Teknik ini adalah untuk menenangkan hati dan fikiran. Boleh buat setiap hari utk dapat ketenangan.

Tarik nafas kiraan 2, tahan nafas kiraan 4 dan lepas sambil zikir

Cara-caranya:
———–
1) tarik nafas, tahan dan lepas baca sambil “Astaghfirullah hal ‘azim allazi lailahaillahuwal hayyum qayyum waatubuilaih”

2) tarik nafas, tahan dan lepas sambil baca “Lailahaillallah”

3) tarik nafas, tahan dan lepas sambil baca “Muhammadurrasullullah”

4) tarik nafas, tahan dan lepas sambil baca “Allah hu”

Kemudian nyatakan rasa bersyukur dgn ucapkan terima kasih kepada Allah, terima kasih kepada diri sendiri dan terima kasih kepada insan yg byk menyokong kita. In Shaa Allah

Terima kasih sahabat!

3 thoughts on “2012 vs 2013

  1. deidaa 23 December, 2012 / 5:44 am

    Nikmat akan menanti ko nanti.. insyaAllah🙂

    • whooz 23 December, 2012 / 11:35 am

      harap-harap kan🙂.
      Tapi apa yang penting, baiki hubungan denganNya terlebih dahulu.

  2. gerbera 24 December, 2012 / 9:44 am

    DIA ada plan lagi baik utk tahun2 akan datang

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s